La motivation est le seul mot d'ordre

Pour commencer!

Tout d'abord pour être le plus proche possible de la perfection il faut avoir un corps bien foutu qui puisse nous permettre de s'habiller comme nous le souhaitons et que l'on puisse mettre en valeur.


Pour cela il faut manger équilibré et faire du sport!
Fini le grignotage entre les repas, les aliments gras et mauvais pour la santé!
Fini de manger des cochonneries a n'importe qu'elle heure!







04/08/2008
0 Poster un commentaire

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour